沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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湛若水主人且莫言，听我歌秋云。逍遥望牛首，神爽已翛然。
牛首夫何如，我尝造其区。坐小西南峰，蒸郁浮翠虚。
人言秋云薄，我爱秋云淡。淡以明我心，薄以忘世念。
白衣与苍狗，变态竟何有。此山长尊居，万化有形后。
山高有大云，云大能施雨。若待春阳时，万物皆煦煦。
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