《陶怎么读》
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1、清净是指没有染污的平常心;光明是指知道和看见心中的感觉与念头;寂静安祥是心中没有贪瞋痴的念头。
2、困境可以成就伟人，苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。
3、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
4、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
5、每一个人都是社会的工程师。
6、不必要的时间，不耽误分秒;
7、要让我们的心达到这种本来的寂静安祥是不能靠其他任何人帮忙的。
8、洞穴内的寂静安祥是某些人为了想要寂静而坐着不动，坐到像石头一样，所以他们不能看见自心，不能看见念头生起。
9、报告要不隐瞒，能积极而不颓唐;
10、生活中快乐的感觉和快乐的境遇，是无常的、不永恒的、迟早要改变的。它改变的时候，就产生了痛苦、苦恼、不乐;这种变迁都包括在变易的苦中。
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