《田家元日拼音注释》
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1、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
2、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
3、27. 要净化生命、灭除苦痛、进入圣道，以及觉悟而解脱苦海的唯一方法，就是正念。
4、06. 只须对你自己的所做所为保持正念，这就是修行之道。
5、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
6、36. 要具正知正见，以免好心为道反招恶。
7、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念，并让事物顺其自然。
8、社会上的学问，都是形相上的学问，是治标的，不可能得到根本的解脱。
9、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
10、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
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