《宋朝汪之量诗鹧鸪天》
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1、知识丰富的现代人所持的共通特点就是—自我复杂。
2、如果我们觉得，要得到外在什么东西，才能获得幸福的话，目标本身就错了，自然不容易获得真正的安乐与宁静。学诚法师禅语20句（三）
3、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
4、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
5、40. 你做每件事情，都必须清楚、醒觉地去做，当你了解透彻，便不再有任何的必要去忍耐或强制自己了。
6、32. 在每一个姿势里保持正念。
7、15. 坚持来自于信念，智慧来自于正念。
8、39. 世间的事事物物绕着世间在旋转。追随世间，心便会与世间纠缠在一起。
9、小事情往往令人苦恼，你可以躲过迎面冲撞而来的大象，却避不了苍蝇的侵扰。
10、20. 我们的痛苦是来自错误的知见，及对种种内心活动的执着。
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