《姜紫芽怎么吃》
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1、清醒地认识烦恼对生活的伤害，忙来添堵，闲来闹鬼，我们对生活的建议，就在让生活平安、平和、平静，不给平常的日子再增添不必要的高低起伏，生活的真谛，和一个人的世界观有非常大的关系，一个人世界观能不能真诚、幸福、知足，生活的感知在于一个人的心态是快乐还是悲伤，是瘫痪还是平静。
2、生活不曾取悦于谁，更不会对谁厚此薄彼，所以我们自己去创造自己的生活。与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
3、所谓低潮，只不过是一时的错觉。
4、不要太严肃，试着以轻松的态度来自嘲自己的处境。
5、若于一切处，行住坐卧纯一直心，不动道场，真成净土，此名一行三昧。
6、有勇气自杀，为什么不拿自杀的勇气继续活下去。
7、做一件事情，只有最初五分钟热情的，叫失败者;最后五分钟仍有热情的，叫成功者。
8、凡事都会过去。牢记这项领悟，就可以保持心情的平衡，即使面对逆境也可以沉着镇定。
9、聪明人不被愉快不愉快和快乐不快乐所动。这些事情生起，他们不执着，随其本性去放下。这就是「正见」。
10、胜利属于那些有实力的人，而不属于那些有情绪的人。修行也是如此。
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