《望海潮柳永词》
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1、人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果一味地抱怨，那你注定永远是个弱者。天已成过去，明天还没到来。我们无法把昨天请回来，明天也不能提前拥有，我们可以把握的只有今天。
2、顺从自己的内心而活，才是最好的生活。人生这条路，走着走着就不知所向，你以为的和你的身边都以为的目的地，却陡然急转直下，甚至与构想的完全不着边际，可是这就是人生，谁也不能确定的明天的明天。
3、人生就如沙漏，撒完了都回去不了。有些悲伤，不一定谁都会懂;有些伤口，时间久了就会慢慢长好，有些委屈，受过了想通了，也就释然了;有些伤痛，忍过了疼久了，也成习惯了，有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。
4、人生在世，既短暂又坎坷、既荣幸又无奈、既富裕又贫穷既亮丽又黯然、既善良又狠心、既美好又苦涩、既正直又小气、既获取又失去等等，总是相辅相成的。你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。
5、再烦，也别忘了微笑。再苦，也别忘记坚持。再累，也要很爱自己。生活将我们磨圆，是为了让我们滚得更远。真正的生气，不是哭也不是闹，而是不说话。
6、活得不快乐，本质上源于自己的无能。一个人，应该有力量，将自己从一切沉重的、老旧的、无精打采的事物里拔出来，用不断的尝试、变通改变自己的境遇。生命不会给人任何一种它自己医不好的创伤。
7、生活需要艺术，但不能投机取巧;生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干;生活需要重复，但不能重蹈覆辙;生活需要挑战，但不能百战百胜;生活需要微笑，但不能一笑置之;生活需要乐趣，但不能自得其乐;生活需要游戏，但不能游戏人生!
8、一直认为只要心依阳光，就不会有寒凉，不要再轻易抱怨人生苦短，其实所有美丽的风景都在自己的心里和手上，与其抱怨明天不是那么如意，不如把今天的手头事做好。而美好的人生不需要多富足多成功，所谓美好人生，只是最简单淳朴的小幸福。
9、心的愉悦，有两重境界，一曰饱，一曰滋润。凡尘中有的事，如挣大钱，谋重权，赢盛名，这种心灵的满足，为饱。那些给了我们生活烙印的人，我们记住她们一辈子，却不能为她们苦一辈子，新的生活还要展开。其实，生活就要像疯子一样的过，才能忘记生命给我们的颠簸。
10、人生没有假设，当下即是全部。欣赏别人是一种尊重，被人欣赏是一种认可，无人欣赏则是一种不幸。生活中，我们渴望被人欣赏，往往忽略了欣赏别人。更多时候，我们善于发现别人的缺点，乐于放大自己的优点，甚至在别人的不幸中寻找到自己的。
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