《郑板桥的竹全诗》
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1、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
2、我们的心喜欢去执取一些虚幻不实的东西。
3、佛陀从各种面向教导我们，但也教我们要避免邪道恶法，因为邪道与恶法是堕落和毁灭的肇端。隆波田禅师禅语20句(六)
4、天下物，应归天下用;
5、不论你在做什么，都要持续不断地看着自己的念头，不论你做什么事——看书、写字、挖洞、割草或洗澡，都要一直看着自己的心。
6、涅槃可以翻译为平常心，祂安祥寂静，不会因为满意或不满意的感觉而随波逐流。拥有这样一颗心的人，才能叫做拥有善德和正法的人。
7、根据佛教哲学，世间并无永恒不变而与物质对立的精神，可以被视为“自我”、“灵魂”或“个我”者。
8、要清楚地看见我们的心，要时时刻刻带着觉性来观照自心。
9、佛陀教导我们，一个没有觉性的人仅管还活着却像个死人，因为这些人他们做的、说的、想的尽是些坏事，臭死了!没有善德、没有正法的人是“臭死人”!
10、培养觉性是能使心达到寂静状态的方法。
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