《老人歌诗词》
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1、我们是以感觉自己有能力做些什么事判断自己;而别人却以我们已经作成了些什么事判断我们。
2、如果两个人互相敌对，那是两个人都不好。你在零上面无论加多少个零，答案还是零，怀有敌意的人加在一起，出现的终究还是敌对状态。
3、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
4、有两种人永远无法超越别人：一种是只做别人交代的工作，另一种是从不做好别人交代的事。
5、32. 在每一个姿势里保持正念。
6、超越身份的局限，找到身份以外的你，找到不曾变化的我们清明自在的心，让我们的生命展现出它本有的如黄金般璀璨的价值，照天照地，熠熠生辉。
7、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
8、你必须选择而没选择时，本质上也是一种选择。
9、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
10、25. 积极的心态就是——在不同状况下采取适当的心态。
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