广东高明人，字用儒，号海目。区益子。善为文，下笔千言立就。万历十七年进士。初选庶吉士，累迁赞善、中允。掌制诰。居翰院十五年，与赵志皋、张位、沈一贯等有旧。赵等先后当国，大相皆引避不轻谒。后调南太仆寺丞，以疾归，卒。工诗词，皆严于格律，为明代岭南大家。有《太史集》、《图南集》、《濠上集》。
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高适适远登蓟丘，兹晨独搔屑。贤交不可见，吾愿终难说。
迢递千里游，羁离十年别。才华仰清兴，功业嗟芳节。
旷荡阻云海，萧条带风雪。逢时事多谬，失路心弥折。
行矣勿重陈，怀君但愁绝。
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陈谟十月菊始繁，何殊艳阳花。众芳诚所存，独萃清河家。
琴樽畅襟抱，金兰盛才华。煌煌锦绮云，承以朱翠霞。
餐英想灵均，吹帽怀孟嘉。极兴从淋漓，笑谐绝疵瑕。
晚节相与娱，吾生良有涯。