《示儿宋陆游的译文》
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1、生活里要学会解决烦恼的方法，不能对负面情绪听之任之，未来会发生什么，关键就在于当下减轻忧伤和结束忧虑，化解内心世界的那些沮丧和悲伤，让那些积极的信念充实自己的人生价值观。
2、是非以不辩为解脱，言语以减少为直截，待客以至诚为供养。
3、学习「法」而没有实践，我们将无法觉察到「法」的更深一层的涵意。
4、人活着若能经得起种种考验，才算是生活的主人。
5、当你富裕的时候，不要得意骄傲，因为一切都是无常的;当你贫穷的时候，不要伤心沮丧，因为一切都是无常的。
6、幸福是一份生活的感悟，或者说是对生活的一种反思，幸福不在苦苦的追寻，只是换一个角度去思考，就像生活里拿一栋楼房当背景，每个人都会很苗条，人生就是像一场旅行，不会因为别人的眼光而改变自己的方向，繁华世间，活生命的简单。
7、生活里要学会解决烦恼的方法，不能对负面情绪听之任之，未来会发生什么，关键就在于当下减轻忧伤和结束忧虑，化解内心世界的那些沮丧和悲伤，让那些积极的信念充实自己的人生价值观。
8、人生向前，经过那些哐当哐当的故事，活好自己噗通噗通的良心。
9、47一定要清醒地认识到叹息能给生活造成多大的伤害，什么样的信念，也就活成了什么样的人生，远离抱怨，远离悲观，让善意和坚强成为认识世界的信念和意识，从而让生活走向积极正面的改变。
10、如果不帮助自己，你就不能真心帮助别人。
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