《知道自己要什么》
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1、“智”的梵语是“般若”，可以翻译成智慧，但是佛法里面的“般若”跟世俗的“智慧”含义不一样。
2、佛陀觉悟了法!法，它是关于生命的真理，佛教叫做圣谛。
3、身和心就像器皿和内容物的关系。
4、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
5、命运的好坏是靠我们自己创造的，我们是自己行为的承担者。同时，我们也必须对自己的行为负责。
6、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
7、告诉自己放下，放下世间的假相，你就拥有永恒的生命。
8、思慧，是指经过自己的深思熟虑，再加上修行的体会，得到领悟，把道理完全弄清楚了，变成自己的一种哲学观、世界观、人生观。
9、佛法的心髓并不是“法住智”，“法住智”也不是佛法所独有。
10、佛教并不承认有所谓的上帝、造物主。
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