《赫乐歌古诗》
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1、从出生那一刻起，将经历的每一个见、闻、觉、知的境界，都拿来当作材料，一砖一瓦地搭建起了这座迷宫，并埋藏了每一个陷阱和隐患。
2、88. 不染六尘名护法。
3、从出生那一刻起，将经历的每一个见、闻、觉、知的境界，都拿来当作材料，一砖一瓦地搭建起了这座迷宫，并埋藏了每一个陷阱和隐患。
4、妄想、执著就是人的烦恼，换句话说，就是各种不良情绪。
5、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
6、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
7、幸福，如果是建立在外在的基础上，那就是不稳固的。
8、如果两个人互相敌对，那是两个人都不好。你在零上面无论加多少个零，答案还是零，怀有敌意的人加在一起，出现的终究还是敌对状态。
9、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
10、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
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