《悟清什么意思》
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1、人之所以痛苦在于追求错误的东西。
2、“智”的梵语是“般若”，可以翻译成智慧，但是佛法里面的“般若”跟世俗的“智慧”含义不一样。
3、佛法的心髓并不是“法住智”，“法住智”也不是佛法所独有。
4、佛教把构成生命的因素分为五类，称为五蕴：色、受、想、行、识。
5、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
6、为了厌离轮回的过患，欲求涅槃的功德，当勤精进，反观自照，思维我与有情之所以流转生死受苦，以及得以出轮回得解脱的流转还灭因缘，依此遮止苦及苦因，造作乐及乐因，这才是修学十二因缘的主要意趣。
7、佛教的目的在于灭苦——让苦完全地止息。
8、一，要有慈悲心。二，试着从别人的角度去考虑。三，要有智慧，就是了解自己所感知的东西只是从自己的角度看到的，并不是实相。
9、要用心去感受对方真的很快乐、很幸福!可以将慈爱散播出去后，就这样尽可能持续地维持下去。
10、在散播慈爱的时候，闭上眼睛，先祝福自己，希望自己开心，希望自己快乐。
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