《王安石是如何改诗的》
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1、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
2、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
3、海涛法师关于自我的禅语20句
4、佛法以人为本位，学佛先学做人。
5、‘悟’得从身心开悟，认清‘我相’只是因缘假合而已，不是真正的自我，当‘真我’醒觉时，自可觉悟。
6、往生的目的是度众生，成佛的目的也是度众生。
7、学佛修法最重要的是正思惟，我们的“念力”就是决定业报的因，所以我们要时时观照自己的念头，不让它再造“业因”。
8、做人从家庭开始，从起心动念下手，从日常生活做起。圣凯法师禅语20句
9、人生活于世上当然要快快乐乐地活着才懂得生命,但人由于过度的自我觉知,乃至发展出"有我"的自我意识
10、用如来的心，吸取生活中的佛法，并自我进修，学习菩萨大无畏的精神，期许将来有朝一日，以积极的行为，普渡天下众生，实践佛门的大慈悲法门。
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