《宋词定风波的作者》
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1、至于止禅，那是一种精神力量，是一种有所求心。
2、因为就是无明才会生起人们造恶的元凶——贪与瞋，所以佛陀强调我们必须要有觉、定、慧。
3、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
4、不但自己获益无穷，也能令整个社会蒙受利益。
5、我们点的两只蜡烛，那代表我们的双眼及双耳。无论你看什么或听什么，如果你能如实地看或听、能明白真理，那就是圣眼与圣耳。
6、一浪翻一浪，一波过一波，便是彼岸。
7、人格，建立在“不自私”三字;
8、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
9、事实上，我们的心本来没有苦，它还是它自己本来那个样子并没有什么改变或不同。
10、花朵因为散发芬芳而令人喜悦，
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